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심리학적 관점의 우울증 예방을 위한 심리학적 접근 알아보기 우울증의 이해와 예방의 중요성. 우울증이란, 일상생활에 지장을 주는 심각한 정신건강 문제로서, 다양한 이유로 발생합니다. 우울증은 계속되는 우울감과 흥미 상실, 에너지 저하 등의 증상을 포함하는 정신건강 장애를 뜻합니다. 우울증은 스트레스 및 생활환경의 변화와 유전적인 요인 등의 여러 가지 원인으로 발생될 수 있다. 이 우울증을 예방하지 않게 되면 인간의 삶과 질 및 생산적인 삶의 부분에 아주 큰 안 좋은 영향을 키치게 되며, 이를 예방하는 것이 가장 중요한 일이다. 삶에서 겪는 다양한 고통과 불행 속에서 나타나는 이상행동이 누적되어 부적응적 행동패턴이 형성되면 정신장애로 발전하게 된다. 이상행동과 정신장애는 불행과 고통의 산물인 동시에 현재 삶의 더욱 고통스럽고 불행하게 만드는 원인이 된다. 우울증 예.. 2024. 3. 4.
심리학적 관점의 심리학의 접근방법 및 연구방법 알아보기 심리학의 접근방법 심리학의 접근방법은 인간의 생각과 행동 그리고 감정을 연구하며 다양한 학문으로 접근하는 방법으로 사용됩니다. 이런 학문으로의 접근 방법은 새로운 영역으로 이해가 되며 해석이 됩니다. 신경생물학적 접근 및 행동주의적 접근 신경생물학적 접근은 인간의 행동을 이해하는 데 있어서, 신경생물학적인 메커니즘을 규명해 보려는 입장이다. 즉, 행동을 신체 내부의 뇌, 신경계통에 관련해서 생각해 보려 하는 신경생물학적 접근법이 있으며, 행동주의적 접근은 말 그대로 심리학에서 정신과정이 아니라 관찰, 측정이 가능한 행동에 대해 중점적으로 연구해야 한다는 입장이다. 이러한 행동주의적 접근은 심리학자인 스키너의 자극-반응이론으로 잘 설명될 수 있다. 인지적 접근 및 정신분석학적 접근 인지적 접근에서는 인간을.. 2024. 3. 3.
심리학적 관점의 심리학의 정의와 역사 및 어원, 심리학 분야 알아보기 심리학의 정의 심리학의 정의란 인간의 행동과 마음을 연구하는 학문의 한 분야로, 인간의 생각, 행동, 감정등을 탐구하며 그것들 간의 관계를 탐구합니다. 심리학은 마음 자체를 연구하는 것은 불가능하기 때문에 행동을 통해서 이해 하여야 한다는것을 기본으로 하고 있으며, 정신과정을 이해하지 못하게 된다면 행동역시 이해할 수 없다고 해석하고 있다. 또한 심리학은 인간의 이해를 통해 삶의 질을 향상시켜주는 학문이다. 예를들어 인간관계, 정신 질환, 정서 및 동기 및 인간의 발달 등에 대한 연구를 하며, 인간의 마음과 행동을 이해하는 것을 기본 바탕으로 하고 심리상담 및 치료, 심리 교육 등 여러 가지 유형의 새로운 분야에서 두루 활용되고 있다. 첫째, 심리학이 과학이 되려면 엄격한 정의, 명확한 절차 및 결과의 .. 2024. 3. 3.

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