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심리학적 관점의 정신장애의 원인에 대한 이론적 입장 알아보기 정신장애의 원인에 대한 이론적 입장 인간의 모든 행동은 우연히 일어나지 않으며 심리적인 원인에 의해 결정된다고 한다. 무의식적인 정신현상이 존재하고, 인간의 행동은 의식적인 요인보다 무의식적인 요인에 의해서 더 영향을 많이 받는다고 한다. 인간의 성적 욕구와 공격적인 욕구는 인간의 가장 기본적인 욕구이며, 인간의 행동에 지대한 영향을 미친다. 정신분석 이론 자아가 원초아의 통제에 어려움을 겪게 될 때 신경증적 불안을 경험하게 되는데 이런 불안을 감소하기 위한 방어기제를 사용하는데 그 방어기제로는 억압, 부인, 합리화, 대치, 투사등이 있다. 미숙한 유형의 방어기를 과도하게 사용하게 되면 이상행동이나 정신장애로 나타나게 되며 이를 치료하는 방법에는 자유연상, 꿈의 분석, 전이 분석 등이 있다. 행동주의 이.. 2024. 3. 16.
심리학적 관점의 사회불안장애와 사회적 자기효능감의 관계 사회불안장애의 정의와 특성 사회불안장애는 사람들이 특정 사회적 상황이나 성과 요구에 과도한 불안감을 느끼는 상태를 말합니다. 이는 일상생활에 심각한 영향을 미칠 수 있으며 개인의 사회적 상호작용에 심각한 어려움을 초래할 수 있습니다. 특성으로는 사회적 불안은 대인관계 상황에 대한 자신감 부족, 부정적인 평가에 대한 과도한 걱정으로 나타날 수 있으며, 신체적 증상으로도 나타날 수 있습니다. 사회불안장애와 사회적 자기 효능감의 관계 사회적 자기효능감이 낮은 사람은 사회불안장애에 걸릴 가능성이 더 높은 것으로 나타났습니다. 반대로, 사회적 능력이 높은 개인은 낮은 수준의 사회적 불안을 나타낼 수 있습니다. 특정 영역에서 낮은 자기 효능감은 해당 영역의 불안이나 장애와 관련이 있는 것으로 나타났습니다. 이는 사.. 2024. 3. 11.
심리학적 관점의 학습 스타일에 따른 효과적인 학습 전략 알아보기 심리학적 관점과 학습 스타일의 상호작용 심리적 관점에서 학습 스타일을 이해하는 것은 학습자의 특성과 행동을 결정하는 데 중요한 역할을 합니다. 학습 스타일은 개인의 인지적, 심리적 특성에 따라 결정되며, 이를 바탕으로 효과적인 학습 전략을 세울 수 있습니다. 심리학적 관점은 개인의 학습 경험, 선호도, 학습에 대한 태도 등을 고려하여 학습 스타일을 분석하고 이해합니다. 고전적 조건형성의 4가지 요소로는 학습되지 않은 자동적인 반응의 무조건 반응과 무조건 반응을 일으키는 무조건 자극이 있고, 중성자극이 무조건 자극과 짝 지어짐으로 인해 새로운 반응을 유발하는 조건 자극과 조건자극에 의해 형성된 조건 반응 이렇게 4가지 요소로 형성 되어있다. 시각적인 학습 스타일과 전략 시각적 학습 스타일은 시각적 자극에 .. 2024. 3. 8.
심리학적 관점의 심리적 스트레스 관리와 행복감 증진 방법 알아보기 심리적 스트레스의 정의와 원인 스트레스는 일상생활에서 자연스럽고 피할 수 없는 반응이지만, 장기간, 과도한 스트레스는 신체와 정신에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 스트레스 관리는 건강한 삶을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 올바른 스트레스 관리는 심리적 건강과 행복을 유지하는 데 필수적입니다. 스트레스는 일상생활에서 발생하는 어려움과 도전에 대한 심리적, 생리적 반응입니다. 업무상의 압박, 개인적인 문제, 경제적 어려움 등 다양한 원인이 있습니다. 이러한 스트레스 원인을 정확하게 파악하는 것이 스트레스 관리의 첫 번째 단계입니다. 또한 스트레스는 긍정적 스트레스와 부정적 스트레스로 나누어진다. 적절한 대처 메커니즘을 통해 유즙은 성장과 발달을 촉진할 수 있는 반면, 스트레스 긴장은 부정적인 영향.. 2024. 3. 6.